Windows 11を使っていると、最初は快適だったのに「最近なんだか動作が重い…」と感じることはありませんか？
PCのパフォーマンス低下は、不要なアプリや設定、ストレージ不足などが原因で起こることが多いです。
この記事では、Windows 11ユーザー向けの最強メンテナンス術をわかりやすく紹介します。誰でもすぐに実践できる方法ばかりなので、ぜひ試してみてください！
パソコンの動作が遅いだけでなく、「突然音が出なくなった」「設定を触っていないのに不具合が出た」という場合は、Windows 11のシステムトラブルが影響している可能性もあります。
音が出ない問題については、こちらの記事で原因別に詳しく解説しています。
1. スタートアップアプリを見直す
PC起動が遅い原因の多くは、不要なスタートアップアプリです。
手順:
Ctrl + Shift + Escでタスクマネージャーを開く[スタートアップ] タブを選択
不要なアプリを「無効」にする
これだけで起動速度が大幅に改善することがあります。
2. 一時ファイル・不要ファイルを削除する
Windows 11には「ストレージセンサー」という便利な機能があります。
手順:
[設定] → [システム] → [ストレージ]
「ストレージセンサー」を有効にする
自動的に一時ファイルや不要データを削除
また、手動で「ディスククリーンアップ」を使うのも効果的です。
3. 視覚効果を調整して軽量化
派手なアニメーションや影はPCに負荷をかけます。
手順:
Win + R→sysdm.cplと入力[詳細設定] → [パフォーマンス] の設定
「パフォーマンス優先」に変更
見た目は少しシンプルになりますが、動作はかなり軽快になります。
4. ドライバーとWindows Updateを最新にする
古いドライバーや更新されていないWindowsは、不具合や遅さの原因になります。
Windows Updateを実行
デバイスマネージャーから最新ドライバーを確認
特にグラフィックドライバーやストレージ関連のドライバーは最新化をおすすめします。
5. アンチウイルス＆マルウェアチェック
知らない間にマルウェアや不要なソフトが入り込んでいる場合もあります。
Windows Defenderのフルスキャンを実行
不審なアプリがあればアンインストール
これだけで動作改善することも珍しくありません。
6. ハードウェア面の強化も検討
どうしても改善しない場合は、ハードウェアのアップグレードも効果的です。
SSDへの換装（HDDの場合は特に効果大）
メモリの増設（8GB以上推奨）
投資は必要ですが、体感速度は大幅に向上します。
よくある質問（Q ＆ A）
- Windows 11で最近導入された機能が動作を遅くしている可能性はありますか？
-
はい、Windows 11ではOSの更新や新機能が追加されるたびにバックグラウンド処理が増えることがあり、動作が重く感じられることがあります。
特に 「OneDriveの同期」「クラウドテレメトリ（診断データ送信）」 などが常時動作していると負荷になる場合があります。
これらが不要であれば、設定から同期やバックグラウンド動作をオフにすることで改善することがあります。 - SSDを搭載しているのにPCが遅い場合、どこを見直せば良いですか？
-
SSD搭載でも速度低下が起きる原因はいくつかあります：
- ディスクの最適化（Trim）機能が無効 → 自動最適化を有効に
- 容量不足による遅延 → 残容量を十分に確保（推奨空き容量15％以上）
- 古いファームウェアやドライバー → SSD製造元のツールで更新
こうした点を見直すだけでも動作が軽くなることがあります。
- 定期的にメンテナンスを自動化するおすすめの方法はありますか？
-
はい、定期的なメンテナンスを効率化するために以下をおすすめします：
- ストレージセンサーの自動化 → 一時ファイルを自動で削除
- タスクスケジューラでディスククリーンアップやDefragを定期実行
- サードパーティツールの活用（信頼できるメンテナンスソフト）
特にストレージセンサーやスケジュール実行は設定しておくと長期的なパフォーマンス維持に役立ちます
まとめ
Windows 11でPCが遅く感じるときは、まずソフト的なメンテナンスを徹底し、それでもダメならハードの強化を検討するのが最強の解決策です。
今日紹介した方法を組み合わせれば、あなたのPCも新品同様の快適さを取り戻せるはずです。ぜひ試してみてください！
